Equipe CG28 de set. de 20211 min15 BENEFÍCIOS DO BALLET PARA A SAÚDEJá parou para pensar na importância dos exercícios físicos para a sua saúde? Vivemos em um mundo dinâmico e em constante transformação....
Equipe CG24 de set. de 20214 min10 MOTIVOS PARA VOCÊ FAZER ARTESANATOQuer conhecer uma atividade divertida, criativa, rentável e ao mesmo tempo terapêutica? Sim, ela existe! Seja por hobby ou por escolha...
Equipe CG18 de set. de 20213 min8 EXERCÍCIOS BÁSICOS DO PILATESQualquer pessoa pode praticar Pilates, mas os exercícios no solo são ideais para quem é sedentário e deseja iniciar algum tipo de...
Equipe CG16 de set. de 20211 minQUAL A DIFERENÇA ENTRE O PILATES E A MUSCULAÇÃO?Essa é uma dúvida muito comum entre as pessoas que procuram uma atividade física, com o intuito de fortalecer e tonificar a musculatura...